Reverse Health: Una aplicación completa de salud y fitness para mujeres ocupadas.
Reverse Health es una aplicación de Android que ofrece un programa completo de salud y fitness diseñado específicamente para mujeres ocupadas. Con solo 20 minutos de tiempo de pantalla requerido por día, Reverse Health proporciona una guía para principiantes para evitar el ensayo y error.
Una de las principales características de Reverse Health es un curso en línea diseñado para enseñar a los usuarios cómo mantener la pérdida de peso y aumentar la esperanza de vida. La aplicación también ofrece planes de comidas personalizados para ayudar a los usuarios a perder peso y aumentar los niveles de estrógeno y colágeno, así como acceso a suplementos personalizados. Además, Reverse Health proporciona un programa de ejercicio simple de 20 minutos para mejorar el metabolismo y acceso las 24 horas del día a entrenadores de salud y dietistas capacitados. Los usuarios también pueden unirse a un grupo de apoyo de mujeres con ideas afines y asistir a llamadas semanales de responsabilidad con entrenadores de salud y dietistas. También se incluyen consejos diarios sobre cómo mantenerse motivado y lidiar con los antojos.
